ガリガリな筋トレ初心者がやってはいけないことその３
こんにちは！
細マッチョのぎがみです！
今日は
やってはいけないことその３
を紹介するよ！
３.高価な筋トレ器具は買わなくてもいい！
お金”だけ”で
解決できないこともある
高価な筋トレ器具は
やっぱり効果抜群！
ネットで
『〇〇 効果』『〇〇 結果』
と検索すれば
トレーニングマシンの
効果を知ることが
できるよね。
ただ、
そういった商品の多くは
筋トレダイエット向けの器具です。
『脂肪を減らしながら筋肉をつける』
といった器具です。
もうわかりますね？
筋トレ器具ではないです。
”つけるだけで腹筋がつきます！
お腹に巻いてテレビを
見てるだけで腹筋つきます！
定価38,000円！安いよ！”
腹筋運動をアシスト！
楽に割れた腹筋が手に入りますよ！
定価10,000円！
→腹筋ローラーで十分
魅力的な
キャッチフレーズにつられて
買っちゃいそうになるよねｗｗｗ
その器具を買うお金で、
プロテインとかHMBを買いましょう。
細い人には
その方が
早く筋肉つきます。
トレーニングマシン購入は
筋肉がついてきてから買おう。
